Durante a pandemia, fatores estressantes como mudanças drásticas nas rotinas e no estilo de vida, isolamento social e preocupações financeiras criaram uma sensação de desesperança. E pra complicar, muitas pessoas acham difícil conversar e se abrir sobre seus verdadeiros sentimentos, guardando suas preocupações e emoções para si mesmas, o que dificulta obter→